Подъем на носки сидя в тренажере для икроножных мышц Энциклопедия упражнений Юрия Спасокукоцкого 0:27 7 years ago 12 728 Скачать Далее
Упражнение: подъем на носки сидя \ Seated calf raise Alexandr Fedorov 1:52 5 years ago 8 113 Скачать Далее
Подъём на носки в тренажёре сидя: техника выполнения Твой Тренер 2:36 7 years ago 1 399 Скачать Далее
Как НАКАЧАТЬ ИКРЫ. Тренировка ГОЛЕНИ (ИКР). Техника, упражнения Massa Lab 7:13 3 years ago 132 578 Скачать Далее
Подъём на носки с гантелей или штангой: техника выполнения Твой Тренер 4:54 7 years ago 33 861 Скачать Далее
1 6 Подъем на носки сидя с гантелями на коленях Александр Подлевских 0:36 4 years ago 137 Скачать Далее
Правильное выполнение - Подъем на носки сидя (штанга) STROITEL тренажерный зал / спортивное питание 0:10 9 years ago 113 Скачать Далее
Подъем на носки со штангой сидя/Sitting barbell calf raise Fitness is a way of life 0:20 1 year ago 83 Скачать Далее
bodymaster : Подъем на носки со штангой сидя Bodymaster - универсальные программы тренировок 1:04 10 years ago 11 400 Скачать Далее
Икроножные мышцы | Подъемы на носки в тренажере Смита KRASNOV.FITNESS 1:44 8 years ago 3 755 Скачать Далее
